Mental hälsa är en stor del av friskvård

http://edgareeby617.theglensecret.com/friskvardsprogram-som-fungerar-exempel-fran-verkligheten-1

Mental hälsa är en stor del av friskvård. Avkopplingstekniker som meditation och mindfulness kan hjälpa individer att hantera stress och förbättra sitt psykologiska välbefinnande