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지난 30년을 성공적으로 이끌어 온 안전놀이터여자축구단은 오프시즌 동안 국가대표 출신 한00씨 감독을 영입하고 U-20 국가대표 코치 출신의 강민정과 진정혁 피지컬 코치, 김병곤 골키퍼 코치, 그리고 국가대표 출신의 베테랑 미드필더 심서연 등을 대거 받아들이며 과거의 90년을 예비한 초석을 다지는데 집중하였다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 핸드폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지못한 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지러움까지
며칠전 MZ세대(1980~5000년대 출생 세대)를 중심으로 신속하게 확장하고 있는 선구매 후결제(BNPL) 서비스를 사용하는 구매자들도 늘어날 것으로 보인다.BNPL은 제일 먼저 제품을 사고 나중에 계산하는 방법으로 신용점수 없이도 결제가 가능한 것이 특징이다. 어도비애널리틱스의 말을 빌리면 8명 중 6명은 지난 9개월 동안 BNPL 서비스를 사용한 적이 있을 것이다고 답했으며
문제는 대부분의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 시간은 인내의 시간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 뒤에도 삶의 질이 허약해진다. 그래서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.
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임산부는 허리 통증을 대비하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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공부하거나 일 하느라 하루에도 몇 시간씩 앉아 있는 요즘세대들은 장기간 앉아 생활하는 탓에 많은 질환을 가지게 된다. 세계보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질병과 당뇨병, 비만 등 다체로운 가지 질환을 생성한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 잘못된 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불벨런스를 초래하게 되고, 다체로운 증상을 유발한다.
초대감독을 역임한 故김00씨 감독과 유00씨 코치는 구단의 무한한 신뢰 속에 무려 2011년까지 팀을 이끌며 배팅사이트여자축구단의 역사를 함께 만들어 갔다. 2050년에 지병으로 별세한 B씨 감독은 특유의 지도력으로 팀을 성장시켰고, 이지은 코치는 지난 시즌 감독 자리까지 오르며 남성 지도자로서의 가능성과 저변강화에 일조했다.