의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 4분만 투자하면 된다. 하루에 다양한 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 이후쪽을 잡는다. 위쪽 무릎에 아래쪽 종아리를 간단하게 얹는다. 그대로 오른쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 이동하면서
국내 게임기업들이 크로스 플랫폼에 집중하는 이유는 하나의 플랫폼만 고수해서는 이용자들을 사로잡을 수 없다고 판단했기 때문이다. 이전에도 앱플레이어(핸드폰게임을 PC에서 구동시켜주는 프로그램)를 이용해 모바일게임을 PC에서 즐기는 사용자들이 있었지만 극소수에 불과했었다. 허나 신종 코로나바이러스감염증(코로나바이러스감염증)으로 재택근무가 늘어나면서 스마트폰게임을 PC로 즐기고자
마사지를 하면 인체가 이완되어 손쉬운 머리 아픔에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치유에 도움을 주고 정신적인 진정감을 얻을 수 있다. 특출나게 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 진정과 함께 스트레스 해소에 효율적이다. 또 마사지는 체내의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 육체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어
강원도에서 국내외 유일의 서울시민 출입 온라인바카라를 운영하는 강원랜드의 전년 수입은 4786억7885만원으로 작년도(6조5300억원)의 2분의1 수준에 그쳤다. 영업이익은 5016억원 흑자에서 전년 4311억8381만원 적자로 전환했다. 창사 이래 첫 적자다. 이 업체는 당기순이익 준비 배당금 지급 비율(배당성향)이 45~90% 수준으로 높아 고배당흔히 꼽혔으나 적자를 이유로
스포츠토토' 판매점 선정 공정을 놓고 수탁사업자와 장애인 단체가 첨예하게 대립하고 있다. 수탁산업자는 해당 단체가 경제적 약자라는 이유로 과도한 요구 조건을 제시해 갈등을 키우고 있다고 주장한다. 반면 장애인단체는 수탁사업자가 불청렴한 방법으로 스포츠토토 신규 판매점을 모집하고 있다고 꼬집었다. 한 조직의 대립으로 장애인 등 취약계층에 우선 배정하는 판매점 모집에 대한 투명성
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보철학회는 지난 7일 기자간담회를 열고, 온-오프라인을 연동한 ‘하이브리드 학술대회’에 대한 기대감을 높였다. 이규복 학술이사는 “대가로서의 진면목을 보일 해외연자 특강, 분야별 특색을 적용해 열띤 토론이 이어질 패널 디스커션 등 탁월한 학술대회를 선보여 전통있는 학회로서의 책임을 다할 것”이라고 밝혀졌다. 온라인 학술대회의 경우 별도의 스튜디오에서 사전촬영을 진행하고, 국내연자
이와 같은 간편안하게 대비할 수 있지만, 맨몸운동의 폭과 깊이 문제는 생각 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 서둘러 이속초야 하며, 점프와 순간적인 방향 전환 등 전신PT를 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느끼는 타격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 그리고 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는
중계권을 가진 업체 경영상의 이유로 불가피한 선택이었다는 입장이지만 포털사이트를 통해 유료로 손간편히 스포츠를 보던 애청자들은 불만을 토로하고 있다. 포털사이트 스포츠 중계 중단을 다룬 기사에는 불만을 토로하는 댓글이 쏟아졌다. 두 누리꾼은 “지금까지 공짜로 본 게 아니고 홍보로 받지 않았나. 결국엔 방송 안 해서 오히려 인기가 없어질 것”이라고 지적했다.
이런 방식으로 시청자는 메인 중계스크린과 멀티뷰 화면을 그때 그때 전환하며 원하는 장면을 아무렇지 않게 선택해 관람할 수 있어, 실제 야구장에서 스포츠를 관람하는 듯한 실제적인 현장감을 느낄 수 있다. 또한 SK텔레콤은 SK와요번스와의 협업을 통해 응원석을 중계, 시청자들이 집에서도 응원을 따라하거나 경기 중 이벤트에 참여할 수 있게 하는 등 일반 TV 중계 화면에서는 느낄